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Domingo, 10 Junio 2018 15:19

Maravillosas propiedades del te de romero

Mejor con Salud

Propiedades del té de romero

Entre otras muchas virtudes, el té de romero ayuda a mejorar los problemas respiratorios, por lo que es muy recomendable en casos de congestión o asma
Propiedades del té de romero

El romero es una hierba que crece en el Sur de Europa de manera libre. Desde tiempos remotos, el romero es utilizado por sus propiedades medicinales, su sabor dulce de resina, su aroma y sus múltiples usos en la cocina mediterránea. El té de romero es la forma más común para que puedas aprovechar todos sus beneficios.

 

Propiedades del romero

 

El romero es una planta que crece libre y que ofrece cientos de beneficios para quienes lo consumen. Algunas de las propiedades del romero son:

-analgésico

-antioxidante

–facilita la digestión de grasas y almidón

-ayuda a mejorar el apetito

-bueno para problemas hepáticos

-diurético y limpieza de vesícula

-anti bacteriano


–controla la presión baja

-minimiza la caries

–dolores menstruales

-estimulante del cerebro y células

–ayuda en la concentración y la memoria y disminuye la fatiga mental


-alivia dolores de articulaciones

-promueve el bienestar en general

-sirve para mitigar migrañas

-fortalece la circulación sanguínea

-anti depresivo

-analgésico

-estimulante y revitalizante

Usos del romero en la cocina
El romero es una hierba muy conocida en la gastronomía del Mediterráneo y se utiliza en platos de cocción larga, ya que no pierde sus propiedades. Se usan las hojas y las flores, por sus sabores y aromas intensos. Sirve para condimentar carne, cordero y pollo rostizado; puede mezclarse con limón, naranja o vinagre para crear aderezos o marinadas y además las flores de romero se emplean para helados, postres y mousse.

Propiedades del té de romero: cómo prepararlo

Una de las tisanas que más se usan desde hace tiempo, sin dudas, es la de romero. El sabor es similar al del pino, pero con un poco de alimonado. Puedes conseguir hojas de romero secas en cualquier herboristería o si te animas, planta algunas semillas en una maceta en tu casa.

Para poder aprovechar todos los beneficios del té de romero, simplemente debes preparar una infusión, siguiendo estos pasos:

1-agregar una cucharada de hojas secas de romero en una taza con agua hirviendo (también puedes hervir el agua con las hojas dentro)

2-dejar reposar por 10 minutos

3-colar para remover las hojas

4-endulzar a gusto con miel y beber caliente.

Sin dudas, su sabor característico, su aroma y sus cientos de beneficios harán que te conviertas en una fanática del té de romero. ¿Ya lo has probado? ¿Te ha dado buenos resultados? ¿Prefieres el romero como hierba medicinal o como ingrediente para tus platos?

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